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私も定番ですが、社会人になってから運動する機会が無くなったのに以前と同じ量を食べていました。

 

1年であっという間に30キロも増えてしまったんです。

 

上司からも、ちゃんと体調管理が出来ないと社会人とは言えないよと言われてしまい、流石にこのままではまずいと思って「ボディスタ」を購入しました。

 

 

 

周りの子って、なぜか細い子ばかりなんですよね。

 

だからこそ、すごく卑屈になっていたと思います。

 

「じゃあダイエット頑張ってみたら?」と言われても、自分には出来ない…そう思い込んでいたと思います。

 

今考えてみると、すごく嫌な人になっていました。

 

 

 

でも、ボディスタは無理しなくても良いんですよね。

 

それでいて結果が出るのが早いので、無理なダイエットは絶対に嫌!飽き性だからつまらないのも嫌!そんな自分に合っているのだと思います。

 

 

 

今のところ、ボディスタを始めて3ヶ月で16キロ痩せました。

 

そろそろ停滞期も迎えそうですが、続けていればちゃんと結果は出るのは分かっているので諦めずに頑張ろうと思います。

 

毎日、体重計に乗るのが楽しみです。

 

 

少しでも簡単にダイエットしたい皆様のお役に立てたら嬉しいです。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

 

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